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如何让女人的乳房更大

如何让女性的乳房更大?
大杯打
1,做乳房按摩
步骤按摩:手指,张开的手在乳房的底部,同时从底部轻轻推向乳房。
或者,前一个重复30次,双手覆盖咬嘴的拉动方向,径向地用五个手指在乳房的手掌侧,乳房的下部。
步骤2:用双手盖住乳房,在乳房底部画一个圆圈,以乳头为中心。
涂漆时,稍微用力,重复30次以上。
完成后,逆时针绘制一个圆圈并重复30次。
按摩第三步:食指,中指和三个无名指,从乳房的上到下移动一圈,即使一个新人停在乳房上,也不要停在乳房的上方,这是重复30次。
2,推胸部
第一步:松开4根手指并从拇指上松开。
将所有4个手指放在乳头上并沿径向按摩超过1分钟。
在胸部按摩期间,要小心保持运动温和,不要过于强烈,以免损伤皮肤。
第二步:将左手放在右锁骨下,然后慢慢向下推到原始形状的牛奶中的牛奶摩擦基部区域,根部停止后推动锁骨。摩擦
重复此操作三次后,重复上一个乳房的操作,右下方的手掌固定在左肩锁骨上。
第三步:将手掌粘贴在左侧切除的胸部内侧,然后将左胸部的摩擦力从左臂下方的右侧推到左侧。
然后从手臂下方推动原来的方式并返回领口。
做三次。
一旦切换到右胸部内侧的左侧切换完成,可以重复之前的胸部手术。
3,改善运动胸部
运动是一种乳房配方,特别注意胸部肌肉的形成和参与身体的运动,胸部和胸部肌肉的发展,以促进胸部的健美。
一般来说,要注意站立和行走姿势,这是一项只减肥,参加两个特别有用的游泳健身,促进胸部和胸部发育的运动乳房不仅是乳房健康最常见的方式。
4,吃饭的乳房
乳房健康对于能够进食至关重要,研究表明,乳房主要由乳房和脂肪组成,因此饮食是乳房的最大竞争对手。
你怎么能让你的胸部更大?
一般来说,你应该多吃含有维生素E的食物
你可以吃白菜,花椰菜,芝麻油,葵花籽油等。
多吃含维生素B的食物可以吃掉动物,鸡蛋,牛奶和豆制品。
吃这些食物不仅可以解决你的食欲,而且你也可以在不知情的情况下制作自己更新的杯子,请两者兼顾。


来源:365bet365娱乐城  时间:2019-10-05 11:27

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